صحة
🇺🇸
أمريكا
هل يجب عليك التوقف عن تشقيق مفاصلك؟
مصداقية الخبر:
★
★
☆
☆
☆
(2/5)
ملخص ذكي
أحدثت دراسة حديثة جدلاً واسعاً حول تشقيق المفاصل، حيث تساءل الكثيرون عما إذا كان هذا العادة الضارة أم لا. تظهر الأبحاث أن صوت "تقشير" المفاصل الناتج عن فقاعات الغاز تتحرك في سائل المفاصل. على الرغم من أن هذه الممارسة لا تؤدي إلى التهاب المفاصل كما كان يُعتقد سابقًا، إلا أنها قد تسبب تورم مؤقت وضمور عضلي. فهل هذه العادة بريئة أم يجب تجنبها؟